Aktywność zimowa
Wiele osób zimą zaniechuje braku aktywności, tłumacząc się brakiem możliwości. Tymczasem okazuje się zima to czas dobry jak każdy inny, żeby zadbać o własne zdrowie, dostarczając ciału tak bardzo potrzebnemu mu ruchu. CO ważne, aktywność doskonale zwalcza zimową chandrę, dodając energii i wywołując uśmiech na twarzy. Łyżwy figurowe W niemal w każdym większym mieście w […]