11 Sie

Rower jako najlepszy prezent urodzinowy

rowerek dla chłopca tomabikeUrodziny to zdecydowanie najważniejszy dzień dla każdego dziecka, ponieważ wiąże się z prezentami, które zawsze sprawiają maluchowi niesamowitą radość. Jednak w dzisiejszych czasach maskotki czy też gry planszowe nie stanowią już prezenty, który sprostałby wymaganiom każdego malucha. W związku z tym każdy rodzic stoi przed wielkim dylematem, jaki prezent powinien kupić swojemu dziecku. Z tego właśnie względu warto poznać kilka wskazówek, które mogą się okazać bardzo przydatne.

Rower

Rower to pojazd, o którym marzy praktycznie każdy dzieciak. Jednak wybór odpowiedniego modelu to nie lada wyzwanie dla niejednego rodzica. Gdzie najlepiej kupić taki pojazd? Z pewnością hurtownia rowerków dla dzieci to najlepsze rozwiązanie. Dlaczego? Z tego względu, ponieważ w takiej hurtowni rowerków dla dzieci Tomabike można liczyć na dużo niższe ceny niż w sklepach.

Samochodzik na akumulator

Każdy chłopiec marzy, aby otrzymać w prezencie samochodzik, którym będzie mógł poruszać się po lokalnej drodze lub po boisku. Decydując się jednak na zakup takiego sprzętu, należy mieć świadomość tego, iż nie należy on do najtańszych, dlatego też należy liczyć się z dosyć sporym wydatkiem. Można jednak wybrać model bez akumulatora, który jest nieco tańszy.

26 Lip

Przygotowania do wyprawy rowerowej

rowery trekkingowe damskieJak przygotować się na wyprawę życia? Na pewno nie ma co liczyć na zbyt wielkie wygody. Najlepsze doświadczenia zawsze biorą się z przeżyć na pół dzikich, dlatego każdy, kto czuje w sobie przypływ energii, każącej zainteresować się szalonymi wyprawami, powinien zacząć oglądać się za najlepszym sprzętem do tego rodzaju przedsięwzięć. I płeć nie ma tutaj znaczenia, bowiem współczesne rowery trekkingowe damskie odznaczają się wytrzymałością i komfortem dokładnie tym samy, co klasyczne modele.

Rower na szlak
Udanie się na taką bezwzględną podróż musi zostać poprzedzone solidnymi przygotowaniami. Bez nich można się mocno nadziać i niemiło zaskoczyć na trasie. Bezwzględnie więc należy zadbać o odpowiedni dobór sprzętu. Nasz rower trekkingowy damski musi posiadać odpowiednią specyfikację, która da nam pewność, że nawet w bardzo trudnych warunkach, nasz sprzęt nie ulegnie awarii. Są to podstawowe rzeczy, bez których trudno jest myśleć o sukcesie całego przedsięwzięcia. Każda kobieta powinna odpowiednio spersonalizować swój pojazd, aby na szlaku móc w pełni wykorzystać potencjał, jaki mają rowery trekkingowe. Jak wszystko zostanie odpowiednio przygotowane, to przyjemność z jazdy będzie nieporównywalna z niczym innym.

22 Cze

Top 5 sposobów na ból kolan rowerzysty

Ból stawów może mieć różne przyczyny. Może wynikać z przeciążenia, chorób reumatycznych lub niewłaściwego trybu życia: nadwagi, braku ruchu, niewłaściwego odżywiania się. Co zrobić, kiedy bolą nas kolana? Przedstawiamy pięć skutecznych sposobów na to, żeby pozbyć się bólu.

  1. Tran

rowerJeżeli chcesz uniknąć problemów z kolanami, musisz zadbać o to, żeby w twojej codziennej diecie znalazł się tłuszcz z wątroby ryb dorszowatych, popularnie zwany tranem. Regularnie przyjmowany tran wzmacnia właściwości naprawcze i opóźnia procesy degeneracji tkanki chrzęstnej, dzięki czemu nasze kolana dłużej dobrze nam służą.

  1. Temperatura

Jeśli bolą cię stawy kolanowe, spróbuj terapii ciepłem lub zimnem. Jeśli zauważyłeś obrzęk kolana, pomocny będzie zimny okład albo natryski zimną wodą. Na ból pomoże gorąca kąpiel albo ciepłe okłady.

  1. Fizjoterapeuta

Pomocny w leczeniu zwyrodnienia stawów będzie fizjoterapeuta. Specjalista stwierdzi, co nam dolega, i zastosuje dostosowaną do naszych potrzeb kurację, która z pewnością szybko przyniesie ulgę.

  1. Wizyta w aptece

Jeśli okłady nie pomagają, konieczne może się okazać zastosowanie leków. Pomocny będzie Synocrom Forte (Apteka Oliwna, 116 zł), który poprawia właściwości smarujące płynu maziowego  i likwiduje ból wynikający ze zmian w torebce stawowej.

  1. Operacja chirurgiczna

W przypadku poważnych zmian w stawie konieczna bywa operacja. Tę wykonuje się dopiero wtedy, kiedy inne sposoby nie przynoszą rezultatu. Konieczna jest wizyta u lekarza, który wykona wszystkie niezbędne badania i stwierdzi, czy pacjent faktycznie kwalifikuje się do zabiegu.

22 Cze

Jaką ramę wybrać w rowerach trekkingowych?

Chociaż rower trekkingowy męski niewiele różni się od damskiego, to przysłowiowa damka również sprawdzi się podczas jazdy. Pytaniem jest, jaką ramę powinny mieć rowery trekkingowe, aby zapewnić jak najlepsze warunki podczas podróżowania?

Wybór ma znaczenie

rower trekkingowy Kellys CarterKupując rower trekkingowy damski czy też męski, warto wziąć pod uwagę to, z jakiego materiału jest wykonana rama do roweru. Okazuje się, że najlepszym wyborem jest stal oraz aluminium.

W przypadku pęknięcia ramy stalowej, będzie nam znacznie łatwiej znaleźć kogoś, kto nam ją zespawa, czego nie można już powiedzieć o ramach karbonowych. Rowery z takim typem ramy są o wiele droższe, więc należy się liczyć z dokładnym ich zabezpieczeniem, co może być problematyczne zwłaszcza podczas przewozu samolotem, gdzie obsługa lotniska nie cacka się z paczkami.

Natomiast ramy aluminiowe są znacznie lżejsze od stalowych, a ich naprawa nie jest skomplikowana czy trudno dostępna. Kupując rowery trekkingowe, warto zwrócić uwagę na to, czy rama roweru posiada inserty, czyli gwintowane otwory. Ich zadaniem jest umożliwienie nam zamontowania bagażnika. Natomiast siodełko do roweru trekkingowego powinno być nieco szersze niż w przypadku rowerów górskich, ale bez przesady, ponieważ można zaliczyć otarcia po wewnętrznych stronach ud.

20 Cze

Gdzie znaleźć najtańszy rower? W internetowym sklepie rowerowym!

Żyjemy w czasach, gdy zdrowy styl życia stał się modny. Ma to oczywiście wiele pozytywnych skutków, dlatego nie ma sensu tego krytykować. Coraz popularniejszym jest zrezygnowanie z samochodu na rzecz roweru, dlatego warto zainteresować się, gdzie można znaleźć tanie rowery.

rower damski - tani modelInternetowy sklep rowerowy to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie mają zbyt wiele wolnego czasu a przy okazji doskonale wiedzą, czego chcą i czego potrzebują od roweru. Sklep rowerowy online nie jest niestety rozwiązaniem dla kogoś, kto potrzebuje indywidualnej porady lub nie przepada za szukaniem informacji w Internecie.

Tym, co doceniają wszyscy kupujący w internetowych sklepach rowerowych są bardzo atrakcyjne ceny. Praktycznie nie ma takiego modelu, którego nie moglibyśmy dostać online taniej niż w sklepie stacjonarnym. Ponadto zakupiony rower zostanie dostarczony tuż pod nasze drzwi, co dodatkowo może zachęcić do zakupów online.
Decydując się na prowadzenie zdrowego stylu życia, zamiana samochodu na rower wydaje się być bardzo rozsądnym rozwiązaniem. I co więcej, oszczędnym. Zwłaszcza, jeżeli uda nam się trafić na tanie rowery. Wtedy nie dość, że zaoszczędzimy na samym rowerze to jeszcze nie stracimy pieniędzy na paliwo.

20 Cze

Rowery Cossack dla najbardziej wymagających klientów

Jeżeli cenią sobie Państwo przede wszystkim rekreacyjną i bardzo komfortową jazdę, to rowery marki Cossack w 100% spełnią wszystkie wasze oczekiwania. Rowery Cossack zostały zaprojektowane w taki sposób, aby ich użytkownicy mogli w pełni cieszyć się przyjemną jazdą, która nie wymaga żadnego większego wysiłku, nawet na bardzo wymagających trasach.

rower CossackNowoczesne rowery marki Cossack charakteryzują się przede wszystkim bardzo wygodnym siodełkiem i nowoczesnym układem kierownicy, dzięki czemu podczas jazdy na rowerze możemy zachować pozycję maksymalnie wyprostowaną. Oczywiście w przypadku popularnych rowerów trekkingowych zastosowano zupełnie inny układ kierowniczy. Warto wspomnieć również i o tym, że praktycznie każdy model roweru Cossack wyposażony został w niesłychanie funkcjonalne systemy przerzutek, które jeszcze bardziej poprawiają komfort naszej jazdy.

Jeżeli poszukujecie porządnych rowerów, które sprawdzą się zarówno w długiej podróży, jak i również w przypadku wypadów do sklepu lub pracy, to rowery Cossack są tym czego poszukujecie. Nie można zapomnieć również o bardzo atrakcyjnej cenie, zwłaszcza jak porówna się rowery Cossack z pozostałymi renomowanymi producentami rowerów z wyższej półki.

15 Cze

Jakie siodełko rowerowe?

Dawniej rodzajów siodełek rowerowych było znacznie mniej, więc wybór był znacznie prostszy. Jednak obecnie na rynku mamy całe mnóstwo możliwości wyboru, co wcale nie ułatwia sprawy i wiele osób ma problem z prawidłowym dopasowaniem siodła. Co więc wpływa na jakość jazdy?

O czym należy pamiętać?

siodełkoDopasowując do siebie rower należy ocenić nie tylko to, do czego ma on nam posłużyć, ale również trzeba dopilnować rozmiaru ramy, buta, długości wspornika, szerokości kierownicy, a nawet znacznie ma rozstaw kości kulszowych. Jednak to na siodełku opieramy większość swojego ciężaru, więc ma ono znaczący wpływ na nasz komfort w czasie jazdy.

Najważniejsza okazuje się szerokość, jaką mają siodełka rowerowe. Szerokość musi być dostosowana do anatomii rowerzysty, a do pomiaru służą specjalne przyrządy. Można też sprawdzić to poprzez odciśnięcie na żelowej poduszce swojego rozstawu kości kulszowych, a potem dobrać odpowiedni model dla siebie. Innym znaczącym parametrem jest długość, jakie ma siodełko rowerowe. Jeśli podczas jazdy często zmieniasz pozycję, to najbardziej odpowiednie będzie siodło dłuższe o zmiennej szerokości. Natomiast jeżdżąc w jednej pozycji, można wybrać nieco lżejsze, czyli krótsze siodełko rowerowe.

20 Maj

Wiatr we włosach, czyli po szybka i łatwa jazda po mieście!

Rower kojarzy Ci się z olbrzymim wysiłkiem i potem? Widzisz na ulicach coraz więcej ludzi używających rowerów miejskich i myślisz, że muszą mieć świetną kondycję?

dziewczyna na rowerzeTak nie jest! Budowa roweru miejskiego jest zupełnie inna niż tak popularnego roweru górskiego. Przede wszystkim na rowerze miejskim siedzimy wyprostowani z ramionami lekko odgiętymi w tył. Dzięki takiej pozycji odciążamy stawy barkowe i łokciowe. Nasz kręgosłup, mimo że jest wyprostowany, nie jest napięty przez co kształtujemy sylwetkę. Ponadto taka pozycja umożliwia nieustanną obserwację ruchu pieszych i samochodów, co jest bardzo ważne dla naszego bezpieczeństwa.

Rowery miejskie cechują także duże koła – zazwyczaj 26-cio lub 28-mio calowe oraz cienkie opony. Dzięki tym dwóm elementom jazda takim rowerze nie wymaga użycia siły, nie wymaga też świetnej kondycji. Ponadto wygodne, szerokie siodełko sprawia, że nawet dłuższa jazda nie będzie męcząca, a niska rama czyni jazdę komfortową nawet w sukience.

Rower miejski damski posiada także zazwyczaj koszyk, do którego możemy wrzucić naszą torebkę. Oprócz tego rowery te zazwyczaj wyposażone są w światła na dynamo i błotniki. Wiele z nich ma także specjalną osłonę na koła, która zapobiega wkręceniu się np. paska od płaszcza w szprychy. Przy zakupie warto jednak zwrócić uwagę na to, żeby rower miał minimum 3 biegi- jeden bieg może okazać się niewystarczający do jazdy po miastach Polski.

19 Maj

Jak wygląda rower szosowy?

Kolarzówka, a bardziej profesjonalnie – rower szosowy – wyróżnia się swoim designem z szerokiej gamy modeli. Jest to podyktowane głównie względami praktycznymi, jednak jego charakterystyczny wygląd jest już pewnego rodzaju marką, która na całym świecie budzi skojarzenia ze sportem kolarskim. Jakie elementy odróżniają rowery szosowe od innych?

profesjonalny rower szosowyLekka, zredukowana rama pozwala na obniżenie wagi roweru, co sprawia, że kolarzowi łatwiej jest przyjąć aerodynamiczną pozycję i rozwinąć odpowiednią prędkość podczas jazdy. Z kolei zawinięta w dół kierownica jest zawsze umieszczona niżej niż siodełka – to także element dostosowania roweru szosowego pod pozycję jazdy tak, by sportowiec stwarzał jak najmniejszy opór przy dużych szybkościach. Jej kształt sprzyja pewniejszemu chwytowi. Opony w takim rowerze są również charakterystycznie cienkie i duże, a także niezwykle twarde, co sprzyja poruszaniu się po płaskiej, asfaltowej drodze oraz zmniejsza opór powietrza. Dzięki temu mniej siły potrzeba, by wprawić rower w bardzo szybki ruch. Koła są wzmacniane przez duże felgi.

Rowery szosowe wyróżniają się przede wszystkim wysokim wyspecjalizowaniem. Dla amatora kupno takiego roweru może nie być najlepszym wyjściem – wprawdzie dojazd do pracy za miasto można w ten sposób przyspieszyć, jednak już na rodzinną wycieczkę za miasto w weekend trzeba będzie zabrać inny rower. Koła kolarzówki nie są dobrym wyborem na leśne drogi.

18 Maj

Wzmacnianie nóg dziecka na rowerku biegowym

Sklepy rowerowe są dziś wyposażone nie tylko w różne modele rowerów miejskich, górskich i wyczynowych dla dorosłych, ale w całkiem duży wybór rowerków dla dzieci. Gdy my byliśmy mali, jedyną dostępna opcją był rowerek trójkołowy lub czterokołowy, z odkręcanymi kołami – i to też był luksus, bo nie każdy rodzic mógł sobie pozwolić na taki sprzęt.

mały rowerek biegowyRoczne dziecko to już całkiem duży urwis, który wszędzie szuka ujścia dla swojej energii. Rodzice, którzy nie mogą już nadążyć z bieganiem za swoją pociechą, a którzy chcieliby, by maluch jak najwięcej biegał i wzmacniał swoje nogi i kręgosłup, powinni dostrzec rowerki biegowe wśród bogatej oferty rowerów w sklepach rowerowych. Taki rowerek jest pozbawiony pedałów i dostosowany wielkością do wzrostu najmłodszych cyklistów. Jest bezpiecznie wykonany – z drewna lub aluminium, wzmacniany w najbardziej newralgicznych miejscach, a jednocześnie lekki i zwrotny. To ważne, by na takim rowerku jeździło się miękko i komfortowo. Rowerki biegowe zostały stworzone jako alternatywa dla chodzików, których nie da się używać na zewnątrz, i coś pośredniego między hulajnogą a rowerem, dzięki czemu dziecko wzmacnia nogi i uczy się utrzymywać równowagę na rowerze.