28 Maj

Idealny rower na długie wyprawy

Na rowerze lubi jeździć chyba każdy, a przynajmniej każdy na dwóch kółkach jeździł w dzieciństwie. Wraz z wiekiem zmieniają się preferencje co do stylu jazdy na rowerze. Niektórzy idą w sport wyczynowy inwestując w rowery mtb, z kolei inni wybierają szybką jazdę po szosie. Jest jeszcze jeden rodzaj rowerzystów – nie osiągają oni ani zawrotnych prędkości ani nie zjeżdżają w trudnym terenie – za to potrafią w ciągu dnia pokonać wiele kilometrów i to z dużym obciążeniem. Mowa o miłośnikach rowerów trekkingowych.

Sprzęt przeznaczony do długich wycieczek

Rowery trekkingowe zostały stworzone z myślą o pasjonatach jazdy na dwóch kółkach, którzy lubią wybierać się w długie trasy z pełnym ekwipunkiem. Posiadają osprzęt w postaci solidnych bagażników, które umożliwiają montaż sakw zarówno z przodu jak i z tyłu roweru. Ważne, aby rower trekkingowy posiadał dobrej jakości amortyzator, który zniweluje nierówności terenu w trakcie jazdy i pomoże chronić stawy rowerzysty.

Dodatkowe wyposażenie

Kupując rower trekkingowy warto pomyśleć o jego dodatkowym wyposażeniu. Przy wyprawach konieczne będą sakwy – najlepsze są te wykonane z materiału wodoodpornego. Przydatna będzie również solidna nóżka umożliwiająca odstawienie sprzętu bez konieczności opierania go np. o ścianę. Warto zainwestować w dodatkowe oświetlenie, które poprawi widoczność rowerzysty zwłaszcza przy niekorzystnych warunkach atmosferycznych.

23 Maj

Rowery dziecięce – nie tylko górale

Wybór nowego roweru dla dziecka jest bardzo dużym wyzwaniem zwłaszcza dla rodziców, którzy po raz pierwszy dokonują zakupu dla swojego dziecka. W Polsce bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się przede wszystkim popularne rowery górskie. Co prawda w przypadku rowerów dla dorosłych powoli wychodzą one z mody, to w przypadku rowerów dziecięcych jest ich pełno na półkach sklepowych.

Najlepszy rower dla malucha

Góralopodobne rowery dziecięce charakteryzują się grubym i zębatym bieżnikiem oraz płaską kierownicą. Nie można zapominać także o specyficznym mostku, który wymusza zachowanie pochylonej sylwetki podczas jazdy. Pamiętać należy o tym, że rowery tego typu sprawdzą się wyłącznie podczas bardzo krótkich wycieczek. Niestety opisana powyżej sylwetka bardzo mocno obciąża nadgarstki, dlatego też warto poszukać nieco innego rozwiązania.

Jaki rower wybrać?

Osoby, które preferują długie wycieczki rodzinne (nawet do 30km) powinny postawić na rowery dziecięce, które umożliwiają zachowanie wyprostowanej sylwetki. Warto zadbać także i o to, aby rower miał węższe opony i bogate wyposażenie dodatkowe, które przyda się na dłuższych trasach. Nie można zapominać również i o tym, że w przypadku rowerów dziecięcych bardzo duże znaczenie ma również sam design. Warto dokonać zakupu w porozumieniu z dzieckiem, dzięki czemu obie strony będą zawsze zadowolone. Godne polecenia są markowe rowery od renomowanych producentów, które nie zawiodą w najmniej spodziewanym momencie.

21 Maj

Jak działa rower elektryczny?

Jeszcze do niedawna na ulicach miast można było spotkać jedynie tradycyjne rowery. Jednak dla ludzi, którzy nie zawsze chcą się przemęczać i wylewać z siebie siódme poty, a jednak wciąż chcą czerpać radość z jazdy na jednośladzie, przeznaczone są rowery elektryczne.

rowery elektryczneJak wygląda rower elektryczny?

Rower elektryczny na pierwszy rzut oka niewiele się różni od tradycyjnego jednośladu. To, co go wyróżnia, to nieco większa waga – która i tak maleje wraz z rozwojem technologii.

Zastosowanie roweru elektrycznego

Wiele osób popełnia błąd, sądząc że rowery elektryczne to urządzenia napędzane jedynie mocą silnika. Wbrew powszechnemu przekonaniu, człowiek korzystający z nich wciąż musi pedałować – napędzać ruch siłą własnych mięśni, a silnik elektryczny może go jedynie wspomagać na różnych etapach trasy.

Akumulator w rowerze elektrycznym

Akumulatory zamontowane w rowerach elektrycznych mają swoją określoną z góry żywotność i pojemność. Najsłabsze modele pozwalają na przejechanie ze wspomaganiem jedynie około trzydziestu kilometrów, mocniejsze zaś – nawet ponad stu.
Problemem wciąż jest żywotność akumulatora, który pozwala na naładowanie go jedynie pewną ilość razy. Dostępne na rynku modele nie dość, że zmniejszają swoją żywotność po każdym ładowaniu, to jeszcze po mniej więcej tysięcznym naładowaniu nadają się już do wymiany.
Rowery elektryczne wciąż nie są zbyt popularne, pozostaje mieć nadzieję, że wkrótce się to zmieni.

2 Kwi

Błotne przejażdżki z przeszkodami to specjalność rowerów przełajowych

Twardziele biegający z rowerami na ramieniu, umorusami w błocie, przeskakujący przeszkody, jeżdżący w deszczu, śniegu i słocie – tak po krótce może wyglądać pierwsze skojarznie pojawiające się na hasło: rowery przełajowe. Co to za konstrukcje?

Rower do jazdy w terenie

Rower przełajowy wyglądem przypomina szosówkę i słusznie, bo jest to jej zmodyfikowana wersja pozwalająca na jazdę w terenie. Jednak podobieństwa blakną przy dokładniejszych oględzinach. Przełaje mają nieco inną geometrię ramy (krótsza górna rura i rura sterowa, dłuższe widełki tylnego trójkąta), szersze niż szosowe opony zaopatrzone w bieżnik oraz więcej przestrzeni między kołami a ramą i hamulcami (zapobiega blokowaniu kół przez błoto).

Pierwotnie przełaje miały etykietę roweru, który stanowi zastępstwo dla roweru szosowego w okresie jesienno-zimowym, dlatego ich konstrukcja pozwala na jazdę w błotnistym terenie. Jednak obecnie traktowane są jako pełnowartościowe jednoślady do jazdy terenowej przez cały rok. Ich uniwersalność wzrasta jeszcze bardziej w momencie, kiedy klasyczne opony CX zostaną zmienione na gładkie opony szosowe. Na rynku dostępnych jest wiele szerszych opon szosowych, które po zamontowaniu w rowerze przełajowym pozwolą na letnią szybką jazdę po asfalcie – niczym na szosie. Ukłonem producentów w stronę miłośników dwóch kółek tego rodzaju jest przystosowywanie ramy do montażu bidonu i błotników. Dzięki temu rower CX (od cyclocross – kolarstwa przełajowego) może stać się jedynym rowerem na cały rok.

14 Lut

W jaki sposób zadbać o bezpieczeństwo w trakcie uprawiania aktywności fizycznej?

elbrus butySport stał się nieodłączną częścią życia większości z nas. Wydzielane podczas ćwiczeń endorfiny sprawiają, że czujemy się rozluźnieni i spełnieni, a wynikająca z codziennego treningu poprawa kondycji to dla wielu jedynie mile widziany skutek uboczny. Oddając się sportowej pasji często zapominamy, że najważniejsze powinno być dla nas bezpieczeństwo. Aby o nie zadbać, należy nie tylko uzupełnić wiedzę teoretyczną w kwestii odpowiednich metod treningowych, ale również zatroszczyć się o odpowiednie wyposażenie.

Dlaczego wyposażenie odgrywa tak kluczową rolę w kwestii bezpieczeństwa?

Ekwipunek może okazać się szczególnie ważny dla osób uprawiających sporty na świeżym powietrzu. Chyba najbardziej narażeni na różnego rodzaju kontuzje są biegacze. Wielu z nich stara się wybierać odludne miejsca, co pozwala na zachowanie wysokiego poziomu koncentracji. Zdecydowanie ułatwia to trening, ale w przypadku na przykład skręcenia kostki w środku lasu dużo trudniej będzie o pomoc. A o taki uraz nietrudno, kiedy korzystamy ze zużytego lub kiepskiej jakości obuwia. Dlatego tak ogromną rolę odgrywa dobranie odpowiedniego do uprawianej dyscypliny stroju.

Jakimi czynnikami kierować się przy wyborze sprzętu?

Warto zwracać uwagę nie tylko na cenę, ale jej stosunek do faktycznej jakości produktu. Jeśli nie chcemy niepotrzebnie przepłacać, doskonałym rozwiązaniem do biegania są buty Elbrus. Wysokiej jakości materiały oraz projekty dostosowane do różnych dyscyplin, takich jak bieganie, turystyka czy wspinaczka górska, pozwalają na zachowanie maksymalnego bezpieczeństwa i komfortu w trakcie oddawania się swojej pasji. Również produkowane przez firmę Elbrus kurtki okazują się doskonałym wyborem dla każdego oszczędnego sportowca i turysty.

29 Sty

Niezbędne akcesoria na trening – torba sportowa

torba sportowa damskaPorządne buty, wygodna odzież sportowa, odtwarzacz muzyki, bidon na napój izotoniczny – to rzeczy, które najczęściej panie zabierają ze sobą na siłownię czy do klubu fitness. Wszystkie te rzeczy muszą zostać spakowane do pojemnej i wytrzymałej torby. Jakie cechy powinna mieć idealna torba sportowa damska? Czym kierować się przy jej wyborze? Poniżej znajduje się kilka najważniejszych informacji.

Najważniejsze funkcje

Torby sportowe damskie to tak naprawdę torebki do zadań specjalnych. Muszą one być:
– pojemne (pomieścić muszą dres, sportowe buty, butelkę z wodą, bidon, ręcznik i kosmetyki),
– wytrzymałe (wraz z całą swoją zawartością ważyć mogą nawet kilka kilogramów),
– wygodne (ważne, aby miały wygodną, ergonomiczną rączkę oraz dodatkowo pasek do przewieszenia przez ramię),
– modne (każda kobieta przywiązuję wyjątkową wagę do tej cechy).

Najmodniejsze trendy

Moda nie omija także ubrań i dodatków sportowych. Jeśli chodzi o torby na siłownię, to można co sezon wyznaczyć wyraźne trendy. Obecnie w sklepach z odzieżą i dodatkami sportowymi można zaobserwować ostre neonowe kolory – różowy, żółty, zielony, niebieski. Torby w takiej kolorystyce są bardzo na czasie i są chętnie kupowane przez znane osobistości ze świata fitness. Dobrą wiadomością jest to, że producenci toreb umieszczają na swoich produktach elementy odblaskowe. Jest to ciekawy element dekoracyjny, który pełni ważną funkcję – poprawia bezpieczeństwo osób, które wracają pieszo po treningu nocą.

9 Sty

Do sklepu rowerowego

Wiosną wiele osób odwiedza sklepy rowerowe, w poszukiwaniu rowerów oraz potrzebnych części do swoich wiernych pojazdów. Sklep rowerowy online to możliwość zrobienia zakupów w domu. Wiele osób ceni sobie tą bardzo wygodną opcję, dzięki której na spokojnie mogą wszystko przejrzeć przed laptopem.

 Jeżeli myślicie o zakupie roweru dla swoich dzieci, to musicie myśleć również o ich odpowiednim zabezpieczeniu. Tym bardziej, jeżeli Wasza pociecha dopiero zaczyna swoją przygodę na dwóch kółkach. Doskonale wiecie, że nauka jazdy na rowerze to seria niefortunnych wypadków, które czasem kończą się bardzo boleśnie. Dlatego oprócz roweru, musicie zakupić mu kask na głowę oraz ochraniacze na kolana oraz na ręce. Warto zabezpieczyć kolana oraz ręce, dzięki czemu Wasza pociecha nie porani sobie nic.

 Głowa jednak jest najważniejsza. Bardzo łatwo o tragedię, tym bardziej, jak człowiek uderzy głową o krawędź chodnika. Nikomu takich wypadków nie można życzyć, jednak o głowę trzeba dbać. Zarówno swoich dzieci, jak i swoją. Dlatego zakupcie kask dla każdego członka swojej rodziny od znanych producentów. Na rynku rowerowym można znaleźć kilka uznanych firm, które produkują kaski na głowę najróżniejszych rozmiarów, z bardzo solidnych materiałów. Nie zapomnijcie o nich, przygotowując siebie oraz dziecko do sezonu rowerowego.

 

 Przeglądając ofertę na same rowery, na pewno będziecie zaskoczeni, że jest ich tak bardzo dużo. Mniejsze dla małych dzieci, większe dla nastolatków oraz całkiem duże modele dla dorosłych osób. Oczywiście, trzeba również zwrócić uwagę, czy jest to rower górski, czy zwykły model miejski. Zawsze jednak na pewno w takim sklepie rowerowym wybierzecie coś naprawdę fajnego.

9 Gru

Bielizna i koszulki termoaktywne dla wszystkich aktywnych fizycznie

koszulki termoaktywneObecnie każda osoba, która systematycznie uprawia sport, powinna posiadać w swojej szafie niezwykle funkcjonalną odzież termoaktywną, która niesie ze sobą wiele korzyści.

Bielizna termoaktywna

Jest ona wykonana z oddychających tkanin, co sprawia że zapewnia ona skuteczną izolację cieplną oraz dobrze odprowadzi wilgoć. Taka bielizna dobrze dopasowuje się do ciała, nie powoduje otarć i nie podrażnia skóry. Dzieje się tak głównie dlatego, że jest bezszwowa (kolejnym plusem jest to, że nie „odznacza się” pod ubraniem). Wykona jest z dzianiny o termoaktywnych właściwościach i sprawdza się o każdej porze roku. Jest też wygodna i zawsze utrzymuje właściwą temperaturę ciała.

Koszulki termoaktywne

Elastyczna tkanina z której są one zrobione idealnie dopasowuje się do kształtu ciała, a jednocześnie gwarantuje uczucie czystości (nawet latem). Koszulki termoaktywne te są wykonywane tak, że ich materiał niezwykle skutecznie odprowadza wilgoć z powierzchni skóry, a co za tym idzie – zapewnia uczucie czystości oraz komfortu przez dość długi czas. Połączenie przepuszczających i szybchoschnących włókien z dzianiną sprawia, że koszulka termoaktywna utrzymuje ciało zawsze w optymalnej temperaturze. Dzieje się tak nawet w czasie upalnych dni. Co więcej, dostępne obecnie na rynku koszulki często zawierają aktywne jony srebra, co skutecznie hamuje rozwój bakterii, a także znacznie niweluje powstawanie nieprzyjemnych zapachów.

17 Lis

Aktywność zimowa

Wiele osób zimą zaniechuje braku aktywności, tłumacząc się brakiem możliwości. Tymczasem okazuje się zima to czas dobry jak każdy inny, żeby zadbać o własne zdrowie, dostarczając ciału tak bardzo potrzebnemu mu ruchu. CO ważne, aktywność doskonale zwalcza zimową chandrę, dodając energii i wywołując uśmiech na twarzy.

Łyżwy figurowe

łyżwy figuroweW niemal w każdym większym mieście w czasie zimy stacjonuje lodowisko. To świetna okazja do tego, by nauczyć się jazdy na łyżwach, która jest pięknym i wcale nie tak trudnym sportem. Podstawowe figury nawet mniej pojętny uczeń jest w stanie opanować dość szybko. Łyżwy figurowe do jazdy po lodzie można wypożyczyć na miejscu lub kupić w sklepie sportowym, nawet w sieci.

Sanki

Sanki to świetna zabawa dla całej rodziny. Wystarczy znaleźć niewielkie wzniesienie, z którego można bezpiecznie i dość szybko zjeżdżać. Wbrew pozorom, zjazdy na sankach nie są rozrywką tylko dla najmłodszych. Doskonale bawi się przy nich każdy członek rodziny. Wypad na sanki to gwarancja miło spędzonych w gronie rodziny chwil.

Narciarstwo

Jazda na nartach cieszy cię coraz większą popularnością. Wiele osób decyduje się na zimowy wyjazd w góry, licząc na szaleństwo na zaśnieżonych stokach. Te osoby, które dopiero opanowują sztukę jazdy an nartach, mogą skorzystać z usług instruktorów, których znaleźć można niemal w każdym zimowym kurorcie. Szybka jazda nie tylko daje możliwość poczucia adrenaliny, ale i podziwiania pięknych pejzaży.

19 Paź

Unibike Viper jako rowery dopracowane w najdrobniejszych szczegółach

unibike viperJednym z najczęściej wybieranych modeli rowerów są rowery crossowe. Nie ma się czemu dziwić, ponieważ są to produkty, które mogą spełnić oczekiwania nawet najbardziej wybrednych i wymagających klientów. Rowery Unibike Viper są przeznaczone przede wszystkim do jazdy w terenie, ale nawet w przypadku występowania znacznych nierówności zapewniają pełny komfort jazdy.

W rowerach Unibike Viper szerokość opon waha się w granicach dwudziestu ośmiu centymetrów. Nie oznacza to jednak, że nie można zastosować w nich ogumienia o większej szerokości. W rowerach Unibike Viper do perfekcji dopracowano wszystkie detale. Zastosowanie napędu Shimono sprawia, że rowery Unibike Viper są zwinne. O rowerach Unibike Viper można powiedzieć, że są wyrobami wysokiej klasy. Charakteryzują się eleganckim wyglądem i najlepszej jakości komponentami.

Doskonale sprawdzą się zarówno w terenie, jak i w trakcie przemieszczania się po mieście. Ich niekwestionowaną zaletą jest duża stabilność i znakomita amortyzacja. Wyróżniają się lekkością, sportową konstrukcją oraz zastosowaniem napędu z szerokim zakresem przełożeń.
Do ich produkcji wykorzystano najlepszej jakości materiały i dlatego wzbudzają ogromne zainteresowanie wśród użytkowników.